بیوگرافی روحی پندنواز

روحی پندنواز از پیشگامان و چهره‌های ماندگار والیبال زنان ایران است که در دهه‌های ۱۳۴۰ و ۱۳۵۰ خورشیدی با حضور در تیم ملی و باشگاه‌های معتبر، نقش مهمی در توسعه این رشته ورزشی ایفا کرد. او در دوران نوجوانی به والیبال علاقه‌مند شد و با تماشای بازی‌های تیم مدرسه، اصول اولیه این ورزش را فرا گرفت. با تشویق مربیانش، به‌ویژه استاد مطلق، خیلی زود به تیم ملی دعوت شد و در سن ۱۵ یا ۱۶ سالگی به همراه تیم ملی به مسابقات هندوستان اعزام شد. ​Borna News

پندنواز در بازی‌های آسیایی ۱۹۶۶ بانکوک، به همراه تیم ملی والیبال زنان ایران، موفق به کسب مدال برنز شد؛ مدالی که تنها مدال تاریخ والیبال بانوان ایران در این رقابت‌ها محسوب می‌شود. او در کنار بازیکنانی چون ژاله سیدهادی‌زاده، پری فردی، مهری خرازی و لیلا امامی، این افتخار را برای کشور به ارمغان آورد. ​ISNA+7اعتمادآنلاین+7پایگاه خبری افکارنیوز+7Jame Jam Online+7Vana News+7اعتمادآنلاین+7

در آن دوران، مسائل مادی در ورزش مطرح نبود و پندنواز معتقد است که عشق و اشتیاق به ورزش، عامل اصلی موفقیت‌ها بود. او می‌گوید: «در گذشته مسائل مادی در ورزش مطرح نبود و با دل و جان بازی می‌کردیم.» ​ایرنا+2Borna News+2Tasnim News+2

پس از پایان دوران بازیگری، پندنواز به مربیگری روی آورد و در تربیت نسل‌های جدید والیبالیست‌ها نقش‌آفرینی کرد. او در مصاحبه‌ای اظهار داشت که دوره‌های مختلف مربیگری و داوری را گذرانده و بازیکنان بسیاری را تربیت کرده است. او همچنان عاشق والیبال است و می‌گوید: «هنوز وقتی حالم بد می‌شود، به تماشای والیبال می‌روم زیرا زمین والیبال به من آرامش می‌دهد.» ​Tasnim News

در مهرماه ۱۴۰۳، پندنواز به همراه دیگر پیشکسوتان تیم ملی والیبال زنان ایران در بازی‌های آسیایی ۱۹۶۶، در مراسمی که توسط صندوق حمایت از قهرمانان و پیشکسوتان ورزش کشور برگزار شد، مورد تقدیر قرار گرفت. در این مراسم، او از خاطرات دوران بازیگری خود سخن گفت و تأکید کرد که در آن زمان با دل و جان بازی می‌کردند و با تلاش و همت خود، راه را برای نسل‌های بعدی هموار کردند. ​پایگاه خبری افکارنیوز+7Tasnim News+7Vana News+7

پندنواز همچنین به نقش مهم زنان در ورزش ایران اشاره کرد و اظهار داشت که حضور و تلاش‌های آنان در گذشته، زمینه‌ساز موفقیت‌های امروز ورزش بانوان شده است. او از مسئولان خواست تا با حمایت و توجه بیشتر به پیشکسوتان، انگیزه و اشتیاق نسل جوان را افزایش دهند. ​ایرنا+2Tasnim News+2Vana News+2

روحی پندنواز با تلاش و پشتکار فراوان، نقش مهمی در توسعه و پیشرفت ورزش زنان ایران ایفا کرده و به‌عنوان الگویی برای نسل‌های آینده ورزشکاران زن کشور شناخته می‌شود.​